НАРОДНЫЕЦЕЛИТЕЛИ Р О С С И И |
МАРК & МАРИЯС У Б Б О Т И Н Ы |
МАГИСТРЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ |
Рецепты народной медицины Нервная система
Бессоница Лечение бессоницы 3 ч. ложки яблочного уксуса на чашку меда. Принять перед сном 2 ч. ложки смеси. 2 ст. ложки травы иван-чая залить 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе 6 ч. Пить 3-4 разав день равными порциями. Одну ч. ложку корневищ и корня дягиля настаивать в стакане кипятка. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Одну ст. ложку корня бузины красной заварить стаканом кипятка, кипятить 15 мин, настаивать 30 мин. Лист мяты 30 г, трава пустырника 30 г, корневище валерианы 20 г, шишки хмеля 20 г. 10 г смеси залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин., сырье отжать и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день Настойка корня пиона уклоняющегося (марьина корня). Применять 10% настойку по 30-40 капель 3 раза в день. Курс лечения 30 дней. 2 ч. ложки измельченных корней валерианы на стакан воды. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Детям - 2-3 раза в день по ч. ложке. 2 ч. ложки травы пустырника залить 200 мл холодной воды, настаивать 24 часа. Принимать несколько раз в день. 2 ст. ложки травы мелиссы залить 2 стаканами кипятка. Выпить в течение дня. Корень валерианы, шишки хмеля - поровну. Одну ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Пить вечером по 1/2 стакана. Корень валерианы 40 г, трава донника 40г, трава тимьяна 50 г, трава душицы 50 г, трава пустырника 50 г. 2 ст. ложки смечи залить 0,5 л кипятка. Пить по 100 мл 3 раза в день перед едой. Листья мелиссы 20 г, трава пустырника 30 г, корни валерианы 30 г. Одну ст. ложку смеси залить 300 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день. Рецепт Ванги: спать на подушке, набитой лесным сеном или сухим хмелем. Перед сном съедать по ст. ложке меда. Лечение головной боли различного происхождения Траву адониса (горицвета) весеннего в виде настоя принимают внутрь как средство, улучшающее деятельность сердца, способствующее урежению пульса и исчезновению головных болей. Настой: ст. ложку травы настаивают 1-2 часа в стакане кипятка.Принимают по 1 ст. ложке несколько раз в день, лучше до еды, как в чистом виде, так и в сочетании с другими средствами. Цветущую траву будяка полевого (осота розового) в виде настоя принимают внутрь при головных болях, неврозах и недугах. Настой: 2 ст. ложки травы настаивают 1-2 часа в стакане кипятка. Пьют по 1/2 стакана теплого настоя 2-3 раза в день, лучше до еды. Пища влияет на настроение человека. Это связано с тем, что некоторые продукты влияют на выработку в мозге химических веществ, которые определяют наше настроение и поведение. А что же действует? Хлеб из муки грубого помола. Представьте себе спортсменов, которые хотят выиграть эстафету. Большинство продуктов питания содержат одну или более из 20 различных аминокислот, молекулы которых содержатся в животных и растительных белках, необходимых для нашего здоровья. Подобно спортсменам, аминокислоты соревнуются между собой, пытаясь быстрее других попасть в мозг. Попадая в мозг, триптофан активизирует уровни серотонина, вещества, успокаивающего и улучшающего работу мозга. Но съесть хлеб нужно до обогащенных белком мяса или сыра. Это позволяет триптофану попасть в мозг, прежде чем мозг будет наводнен другими аминокислотами. Мясо индейки богато тирозином. Тирозин - аминокислота, повышающая уровень допамина и норадреналина в мозге, что в свою очередь повышает энергию и скорость реакции. Хорошими заменителями являются мясо тунца и курица. Говядина. У людей, соблюдающих диету с низким содержанием холестерина, может возникнуть дефицит железа в организме, что вызывает чувство усталости и плохое настроение. Железо поддерживает насыщенность клеток организма кислородом и таким образом заряжает его энергией. Вода. При обезвоживании уменьшается поступление крови к органам тела и работа организма замедляется. Если пить достаточно воды каждый день, это поможет избавиться от сонливости. Взрослому человеку следует выпивать от восьми до десяти стаканов воды в день. Содержащие кофеин напитки и кофе не могут служить заменителем воды. Они нередко действуют как мочегонное и усугубляют обезвоживание организма. Бананы. Дефицит магния в организме и стресс так тесно связаны, что некоторые врачи и диетологи советуют людям, ведущим напряженную жизнь, добавлять в рацион такие богатые магнием продукты, как бананы. Ученые также обнаружили, что повышенное потребление магния снижает возбудимость и способствует улучшению сна. Если вы не любите бананы, то помните, что другими хорошими источниками магния являются орехи, фасоль, листовая зелень и • проросшие зерна пшеницы. Апельсины и грейпфруты. Недостаток в пище витамина С замедляет способность организма усваивать железо, которое необходимо для борьбы с усталостью. Шоколад. Одни специалисты считают, что, как и многие сладкие углеводы, шоколад может оказывать благотворное действие на настроение. Другие полагают, что кофеин и подобные ему вещества, содержащиеся в шоколаде, играют роль стимуляторов. Кофе. Кофеин, содержащийся в одной-двух чашках кофе, придает энергичность и ясность мысли в течение 2 часов. Но большее количество кофеина может привести к усталости и раздражительности. Острый перец. Капсаицин, вещество, придающее перцу острый вкус, стимулирует нервные окончания во рту, вызывая ощущение жжения. В ответ на это мозг выделяет эндорфины, естественные вещества, повышающие настроение. Описание Ишиас - поражение ствола седалищного нерва. Проявляется болью по задней поверхности бедра, ягодице. Боль усиливается при ходьбе, кашле, чихании. Лечение ишиаса · Ухватиться руками за высокую перекладину, подтянуться кверху, а затем быстро расслабить мышцы рук и резко опустить тело, не отпуская перекладины. При этом происходит сильное встряхивание тела, вследствие чего ущемленный нерв может освободиться. Можно это лечение проделать с помощью другого лица, которое должно поднять больного под мышки и сразу опустить на пол · Две ст. ложки багульника болотного залить 5 ст. ложками растительного масла. Закрыть плотно сосуд и оставить на горячей плите на 12 ч. Охладить, процедить и использовать для втирания. · Очистить редьку черную, натереть на терке, намазать на хлопчатобумажную или льняную ткань не толстый слой редьки и порыть другим слоем ткани. Наложить на больное место, сверху положить кальку или пергамент и завязать теплой шалью или шарфом. Держать компресс до тех пор, пока не хватит терпения. ·Замесить тесто из ржаной муки (без дрожжей). Когда оно станет кислым, взять сложенную вчетверо тряпочку или марлю, намазать на нее слой теста толщиной 1-2 см и наложить на больное место. Делать процедуру ежеденвно на ночь. Достаточно 10 процедур. Можно добавить в опару 30 капель скипидара, для усиления эффекта. Однако, рекомендую попробовать сначала без скипидара! ·Взять 50-70 г натертого хрена, погрузить в марле в ванну, температурой 36-37 гр. Ванну принимать на ночь. Курс лечения 12-14 ванн. · 50 г измельченных корней · дудника лесного на 1 л воды, настоять 2 ч.,кипятить 30 мин, процедить. Ванну принимать перед сном. Курс лечения 12-14 ванн. · 30 г измельченных корней лабазника шестилепестного на 1 воды. Кипятить 30 мин., настоять 30 мин., процедить. Ванну принимать на ночь. Курс лечения 12-14 ванн. · 1 кг молодых побегов сосны, залить 3 л кипятка, кипятить 10 мин в закрытой посуде, настоять 4 ч, процедить. Для ванн: 1 л такого отвара на каждые 15 л воды при температуре 33-34 гр. Время процедуры 10-15 мин. ·Мазь Эспол (экстракт стручкового перца + смесь эфиррных масел)слегка втирают 2-3 г 2-3 раза в сутки в течение 1-10 дней; эффект усиливается при наложении сухой согревающей повязки. При появлении кожного зуда, щелушения - применение прекратить Описание Поражение слухового нерва бывает врожденным и приобретенным. Лечение неврита слухового нерва Лечение направлено на основное заболевание. Кроме того, для улучшения слуха и уменьшения шума в ушах на длительный срок (до 12 мес.) назначают сосудистые средства (кавинтон, пентоксифиллин, пикамилон и др.), нейротропные средства (церебролизин, пирацетам, пиридитол, ксантинола никотинат), витамины группы В, кокарбоксилазу, АТФ, препараты алоэ, никотиновую кислоту. В бутылек емкостью 100 мл засыпать на 1/2 можжевеловых "ягод". Залить доверху водкой или 60% спиртом. Настаивать 3 недели в темном месте, изредка взбалтывая. Закапывать на ночь 3 капли теплой настойки. Корень родиолы розовой, корень пиона уклоняющегося (марьина корня), шишки хмеля, корень солодки, цветы бессмертника, корень или трава синюхи - в пропорции 1:1. Смешать, 1 ст ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 4-6 часов. Процедить. Закапывать по 1-2 капли в каждое ухо + принимать внутрь по 1/3=1/2 стакана 3 раза в день. Описание Невроз - функциональное расстройство нервной системы, возникающее вследствие действия психотравмирующих факторов, эмоционального и умственного перенапряжения. Выделяют три основные формы невроза: истерию, неврастению, невроз навязчивых состояний. Лечение невроза Одну ст. ложку валерианы измельчить, залить в термосе ст. кипятка и оставить на ночь. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день; при повышенной возбудимости выпить настой за 3 раза в по 1/3 ст. Более 2 мес. принимать валериану нельзя, т.к. появятся сильные головные боли, беспокойство, нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта. Можно применять уже готовые гомеопатические препараты, содержащие валериану. Например, валерианахель. Две ст. ложки сухих плодов боярышника мелко растереть и залить 1,5 ст. кипятка. Выпить в 3 приема за 30 мин до еды. Одну ч ложку корней и корневищ дягиля низбегающего настаивать в ст. кипятка. Пить по 1./2 ст. 3-4 раза в день. Одну ст. ложку травы мелиссы на ст. кипятка. Мелиссу можно добавить в чай. Противопоказаний не имеет. 15 г травы пустырника на ст. кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 3-5 раз в день. Одну ч ложку травы примулы на ст. кипятка. Настоять 30 мин. Пить по 1/2 ст. 2 раза в день. 10 г измельченной коры калины на 1 ст. кипятка, кипятить 30 мин, процедить. Довести объем до 200 мл кипяченой водой. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Одну ст. ложку листьев мяты на 1 ст. кипятка, кипятить 10 мин, процедить. Пить по 1/2 ст. утром и вечером Залить ст. кипятка 3 ст. ложки зверобоя. Настаивать 2 ч. Процедить. Принимать по 1/3 ст. 3 раза в день до еды. Можно воспользоваться уже готовыми препаратами из зверобоя. Такими, например, как крепкие нервы, гиперикум и другие. Одну ч ложку травы полыни залить 2 ст. кипятка. Настаивать 1 ч. Процедить. Пить по 1/2 ст. 4 раза в день. Залить ст. кипятка 6 г смеси травы и корня одуванчика. Приготовить настой. Процедить. Принимать по ст. ложке 3 раза в день. Залить 2 ст. кипятка 2 ст. ложки листьев ежевики. Настаивать 1 ч. Процедить. Пить по полстакана 4 раза в день. Залить ст. кипятка 20 г листьев земляники. Кипятить 10 мин. Настоять 2 ч. Процедить. Пить по ст. ложке 3 раза в день. 2 ч ложки душицы на ст. кипятка. Приготовить настой. Процедить. Принимать 3-4 раза в день за полчаса до еды. Душица противопоказана беременным. Взять поровну ноготков и листьев ежевики. Смешать. Две ст. ложки смеси залить 1 ст. кипятка. Настой пить по 2/3 ст. 3 раза в день после еды.
|
